筋肉痛のその後
今週のお題「肉」
今週のお題が肉ということでまずは筋肉痛から。
先日からドラクエウォークのたまごゲットのために歩いていますが、
筋肉痛が少し落ち着いてきました。
さすがに毎日歩いていたら足も慣れるんでしょうかね。
この写真がここ最近の最大歩数ですね。
12キロ。歩きすぎでは？といった感じです。
道中、大好きなドーナツ屋さんがあったので、テイクアウトしてきました。
お散歩の醍醐味ですね〜。
500Kcalも消費したから食べても大丈夫だろう！と喜んでしまいましたが、
帰宅してあまりにお腹が空いていたので２つペロリと食べたらカロリーが500Kcal。
±０になってました。
こんな感じで一時期のひどい筋肉痛はなくなりましたが、
脂肪が消えることもなく、贅肉ばかりが増えていくというなんとも言えない状況です。
