ストレス発散法

イライラするときのストレス発散方法。
何かいいものはないですかね。

家族に八つ当たりするわけにもいかず。
（家族に迷惑）
大声で歌うわけにもいかず。
（近所迷惑）

大好きな音楽を爆音で聴きながら自分の世界に少し浸ってたら、 ちょっとスッキリ。
（少々耳には負荷かかりますが）

あれ？そういえば、ピアノがあった！
イヤホンつけてピアノ弾けばいいのか。
でも、まだうまく弾けないから逆にストレス溜まるかな？
早く上手に弾けるようになりたい！！！